Inteligencia Emocional: Bienestar
Inteligencia Emocional: Bienestar
Mindfulness, Resiliencia y Felicidad en un solo estuche — Serie Inteligencia Emocional de HBR
El bienestar no es suerte ni carácter, es una habilidad entrenable, y Harvard Business Review acaba de ponerte el manual en las manos.
⚡ Libro completo (última edición)
⚡ Formatos EPUB y PDF
⚡ En español latinoamericano neutro
⚡ Envío instantáneo
⚡ Incluye audioresumen*
⚡ Incluye videoresumen*
⚡ Incluye recursos adicionales*
⚡ Actualizaciones [gratis]
*NotebookLM Pro
Compra ahora, paga después con Mercado Pago
No se pudo cargar la disponibilidad de retiro
No es el libro de un gurú con una sola teoría, sino una curaduría de Harvard Business Review que reúne a los mejores investigadores del tema y ordena tres volúmenes en una secuencia lógica —primero recuperas la atención, luego construyes resiliencia y solo entonces sostienes la felicidad—; incluye la letra chica que casi nadie publica, como cuándo el mindfulness falla o por qué la felicidad forzada agota; y llega en una edición en español latinoamericano lista para leerse en cualquier dispositivo.
Libro electrónico - Última edición, de Harvard Business Review (autor)
INFO
INFO
Cómo ser más humano en el trabajo. Esa es la promesa de la Serie Inteligencia Emocional de Harvard Business Review, y este estuche la cumple por triplicado: Mindfulness, Resiliencia y Felicidad, tres libros completos reunidos en una sola obra.
La serie ofrece una selección de lecturas inteligentes y esenciales sobre los aspectos humanos de la vida profesional, extraídas de artículos de la Harvard Business Review. Cada libro presenta investigaciones contrastadas que muestran cómo las emociones intervienen en tu vida laboral. Además, ofrece consejos prácticos para coordinar equipos y gestionar situaciones conflictivas, y textos estimulantes que ayudan a conseguir el bienestar emocional en el trabajo. Inspiradores y prácticos, estos libros definen las habilidades sociales que cualquier profesional debe dominar.
El primer volumen, Mindfulness, te devuelve el mando de tu atención en plena era del caos: qué le ocurre a tu cerebro cuando meditas, cómo practicar la atención plena sin salir de tu jornada laboral, qué es la agilidad emocional y por qué el poder corrompe cuando nadie lo mira de frente. Y también lo que casi nadie publica: los riesgos del mindfulness mal usado.
El segundo, Resiliencia, desarma el mito de aguantar. Aquí aprendes cómo funciona de verdad la resiliencia, cómo evaluarla, gestionarla y fortalecerla, cómo extraer aprendizajes de la crítica sin desmoronarte y cómo se recuperan los grandes líderes de los tropiezos de su carrera. Porque resiliencia no es apretar los dientes: es recuperarse.
El tercero, Felicidad, aterriza una palabra que suele quedarse en el aire. La felicidad no es la ausencia de sentimientos negativos, sino el resultado de pequeñas victorias, de un rendimiento sostenible y de un trabajo con sentido. Con la ciencia detrás de la sonrisa, la investigación que hemos ignorado y hasta la reacción contra la felicidad, por si creías que esto iba de sonreír por obligación.
Participan investigadores de la talla de Daniel Goleman, Annie McKee y Dan Gilbert, entre muchos otros. Capítulos cortos, contrastados y aplicables el mismo día, en una edición en español pensada para leerse en cualquier dispositivo. Tres habilidades que sostienen todo lo demás, en el orden correcto.
TRANSFORMACIÓN
TRANSFORMACIÓN
Conviertes tu bienestar laboral en una habilidad entrenable —atención plena, resiliencia y felicidad sostenible—, con la investigación contrastada de Harvard Business Review, para dejar de terminar cada semana disperso, agotado y a merced del estrés.
¿PARA QUIÉN ES?
¿PARA QUIÉN ES?
IMPORTANCIA ESTRATÉGICA
IMPORTANCIA ESTRATÉGICA
AUTORES
AUTORES
LO QUE APRENDERÁS
LO QUE APRENDERÁS
¿CÓMO FUNCIONA?
¿CÓMO FUNCIONA?
⚡ Dentro de nuestra plataforma encontrarás los enlaces de descarga, te avisaremos por correo electrónico de todas las futuras actualizaciones.
Descarga el ebook y disfrútalo en las mejores plataformas como Google Play Books, Apple Books o Kindle
El formato EPUB se puede leer sin internet con estas y más plataformas. Y por supuesto, siempre puedes leer el archivo PDF (LISTO PARA IMPRIMIR), donde y como quieras.
No es un gurú con una teoría: es Harvard Business Review reuniendo a los que sí investigan, en tres libros que sí terminas.
Preguntas frecuentes del libro
Preguntas frecuentes del libro
¿Necesitas factura?
Una vez realizada tu compra, obtendrás los pasos para solicitarla.
Aprende sin riesgos con nuestra garantía de satisfacción total
En Libros de Alejandría 5.0 creemos en el poder de la educación para transformar vidas. Por esta razón, no solo ofrecemos conocimiento de alto nivel en tecnología, negocios y marketing, sino que también garantizamos que cada inversión en aprendizaje sea segura.
Estamos tan convencidos del impacto y la calidad de nuestros recursos que los respaldamos con la mejor garantía:
Si un producto no cumple con tus expectativas, te devolvemos el 100% de tu dinero, sin rodeos.
Sin trámites complicados ni condiciones ocultas. Con tan solo un mensaje de texto.
Cada recurso que vendemos está diseñado para aportar valor real. Si no lo logramos contigo, no pagas. Así de simple.
Aprende con confianza. ¡Tu satisfacción es nuestra prioridad y está garantizada!
Pago seguro
Nuestra tienda online ofrece un sistema de pagos altamente seguro, utilizando plataformas de encriptación avanzada para proteger tus datos en cada transacción.
Ofrecemos las opciones de pago más seguras: Apple Pay, Visa, Mastercard, American Express, entre otras.