{"product_id":"inteligencia-emocional-bienestar","title":"Inteligencia Emocional: Bienestar","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCómo ser más humano en el trabajo.\u003c\/strong\u003e Esa es la promesa de la \u003cstrong\u003eSerie Inteligencia Emocional de Harvard Business Review\u003c\/strong\u003e, y este estuche la cumple por triplicado: \u003cstrong\u003eMindfulness\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eResiliencia\u003c\/strong\u003e y \u003cstrong\u003eFelicidad\u003c\/strong\u003e, tres libros completos reunidos en una sola obra.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa serie ofrece una \u003cstrong\u003eselección de lecturas inteligentes y esenciales\u003c\/strong\u003e sobre los aspectos humanos de la vida profesional, extraídas de artículos de la \u003cem\u003eHarvard Business Review\u003c\/em\u003e. Cada libro presenta \u003cstrong\u003einvestigaciones contrastadas\u003c\/strong\u003e que muestran cómo las emociones intervienen en tu vida laboral. Además, ofrece \u003cstrong\u003econsejos prácticos\u003c\/strong\u003e para coordinar equipos y gestionar situaciones conflictivas, y textos estimulantes que ayudan a conseguir el \u003cstrong\u003ebienestar emocional en el trabajo\u003c\/strong\u003e. Inspiradores y prácticos, estos libros definen las habilidades sociales que cualquier profesional debe dominar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl primer volumen, \u003cstrong\u003eMindfulness\u003c\/strong\u003e, te devuelve el mando de tu atención en plena era del caos: qué le ocurre a tu cerebro cuando meditas, cómo practicar la atención plena sin salir de tu jornada laboral, qué es la agilidad emocional y por qué el poder corrompe cuando nadie lo mira de frente. Y también lo que casi nadie publica: \u003cstrong\u003elos riesgos del mindfulness mal usado\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl segundo, \u003cstrong\u003eResiliencia\u003c\/strong\u003e, desarma el mito de aguantar. Aquí aprendes \u003cstrong\u003ecómo funciona de verdad la resiliencia\u003c\/strong\u003e, cómo evaluarla, gestionarla y fortalecerla, cómo extraer aprendizajes de la crítica sin desmoronarte y cómo se recuperan los grandes líderes de los tropiezos de su carrera. Porque resiliencia no es apretar los dientes: es \u003cstrong\u003erecuperarse\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl tercero, \u003cstrong\u003eFelicidad\u003c\/strong\u003e, aterriza una palabra que suele quedarse en el aire. La felicidad no es la ausencia de sentimientos negativos, sino el resultado de \u003cstrong\u003epequeñas victorias\u003c\/strong\u003e, de un \u003cstrong\u003erendimiento sostenible\u003c\/strong\u003e y de un trabajo con sentido. Con la ciencia detrás de la sonrisa, la investigación que hemos ignorado y hasta la reacción contra la felicidad, por si creías que esto iba de sonreír por obligación.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eParticipan investigadores de la talla de \u003cstrong\u003eDaniel Goleman\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eAnnie McKee\u003c\/strong\u003e y \u003cstrong\u003eDan Gilbert\u003c\/strong\u003e, entre muchos otros. Capítulos cortos, contrastados y aplicables el mismo día, en una \u003cstrong\u003eedición en español\u003c\/strong\u003e pensada para leerse en cualquier dispositivo. Tres habilidades que sostienen todo lo demás, en el orden correcto.\u003c\/p\u003e","brand":"Biblioteca de Alejandría","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44716634013738,"sku":null,"price":339.16,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0648\/3489\/5914\/files\/ie-bienestar-1787371045.png?v=1787371074","url":"https:\/\/alejandriav5.org\/products\/inteligencia-emocional-bienestar","provider":"Libros de Alejandría 5.0","version":"1.0","type":"link"}